忙しく運動する時間があまりない方、運動が苦手な方でも簡単にできる楽トレ！
EMSを装着し寝ているだけなので年齢問わず施術可能◎

いま話題のEMSって何？？

EMSとは、筋肉に直接電気刺激を送ることによって、筋肉の運動を活発化させるテクノロジーのこと。

通常は脳からの指令によって筋肉は運動しますが、EMSでは脳からの指令と同様の刺激を電流によって与えることで筋肉を運動させています。

体幹トレーニング（EMS）

約60分間寝ているだけで、約9000回の腹筋運動ができます！

1回で約3〜５cmのウェストが減ります！（個人差あり）

筋肉は72時間で元に戻ると言われています。

3日に１度のペースでされると効果的です！